אימון אישי בטכניקת הריצה טבעית (יחפה / מינימליסטית)

350.00

באימון הריצה הטבעית האישי נבדוק טווחי תנועה, יציבה, שיווי משקל, מבנה כף הרגל, נלמד את טכניקת הריצה הטבעית, ונערוך אנליזת וידאו – צילום המתאמנ.ת רצ.ה על גבי הליכון וניתוח הוידאו ביחד בהילוך איטי כדי לדייק את יישום הטכניקה של כל מתאמנ.ת. שקלול כל הנ”ל מאפשר לנו להתאים תכנית אימונים אישית והדרגתית לביצוע המעבר הדרגתי מותאם אישית לריצה טבעית \ יחפה.

האימון האישי מתאים לרצי\ות ברפוט מתחילים\ות אשר רוצים\ות ללמוד את טכניקת הריצה ולבצע מעבר הדרגתי ונכון, ולרצי\ות ברפוט מנוסים\ות אשר מעוניינים\ות לשפר ולדייק את יישום הטכניקה.

עלות 350 ש”ח

משך האימון כשעה וחצי

לאחר ביצוע ההזמנה צוות ברפוט לייף ייצורו קשר לתיאום מועד

נקה
מק"ט: אין מידע Brand:

תיאור

חוות דעת

אין עדיין חוות דעת.

היה הראשון לכתוב סקירה “אימון אישי בטכניקת הריצה טבעית (יחפה / מינימליסטית)”

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *