מפרידי בהונות ואופן השימוש בהם
מפרידי בהונות ADAMA עשויים סיליקון רפואי במבנה אנטומי אשר מאפשר תיקון מנח בהונות כף הרגל והחזרתן למצב הטבעי. שימוש במפריד
ראשי
מאמרים של: Erez Peter
מאמרים של: Erez Peter
אופן השימוש בכדור עיסוי
הניחו את כדור העיסוי מתחת לכף רגל אחת, גלגלו אותו מכרית כף הרגל עד לעצם העקב ובחזרה. הפעילו לחץ רב
טכניקת הריצה הטבעית ותוכנית אימונים למעבר הדרגתי לריצה “טבעית”
תרגילים תנועתיים להגדלת טווח התנועה
נעלי ברפוט מול נעליים רגילות – סקירת מחקרים השוואתיים
האם ריצה טבעית כמו יחפה באמת טובה יותר או שמדובר באופנה חולפת? בעשור האחרון צברה ריצה טבעית, כמו יחפה
מדוע נעלי BAREFOOT
BAREFOOT LIFE מייצרת, מייבאת ומשווקת נעלי BAREFOOT המדמות תנועה, הליכה, ריצה טבעית ויחפה. הנעליים שלנו מאופיינות בסוליות דקות. שטוחות. גמישות.
VIVOBAREFOOT
VIVOBAREFOOT חלוצת ייצור נעליים המדמות תנועה, הליכה וריצה כמו יחפה מלונדון, נוסדה בשנת 2003. כל סוליות הנעליים של VIVO דקות